Każdy, kto w trudach osiągnął wymarzoną masę ciała wie ile kosztuje jej utrzymanie. Niestety w wielu przypadkach kilogramy wracają. Czym jest to spowodowane? Czy możliwe jest uniknięcie efektu jojo?
Zawsze przed świętami pojawia się mnóstwo pytań jak poradzić sobie w tym czasie z dietą. Nic w tym dziwnego, ponieważ ten okres może być wyzwaniem dla osób dbających o sylwetkę. Czy jest możliwe aby połączyć dwie skrajne kwestie: tradycyjne świętowanie oraz zdrowe odżywianie? Przy zastosowaniu kilku prostych rad i zmodyfikowaniu przepisów można bez obaw o utratę wypracowanych efektów zasiąść do ...
Jak dieta wpływa na odporność? Co robić aby nie chorować? Jakie są domowe sposoby na wzmocnienie organizmu? Jeżeli szukasz odpowiedzi na te pytania to dobrze trafiłeś, możesz pobrać bezpłatny e-book i zadbać o swoje zdrowie.
