Eliza Szelest

Archiwum wpisów – Czerwiec 2020

W trosce o zdrowie Twojego Taty!

Czy pamiętacie, że już 23.06 (wtorek) obchodzimy Dzień Ojca? Jeżeli szukasz wyjątkowego prezentu z tej okazji to przychodzę z pomocą. Przedstawiam możliwość zakupu bonu podarunkowego do mojej poradni DOBRY DIETETYK℠ w Krakowie, Chrzanowie lub gabinecie on-line.

Forma na lata - jak uniknąć efektu jojo?

Każdy, kto w trudach osiągnął wymarzoną masę ciała wie ile kosztuje jej utrzymanie. Niestety w wielu przypadkach kilogramy wracają. Czym jest to spowodowane? Czy możliwe jest uniknięcie efektu jojo?

Wegetariańska zapiekanka

Zapiekanki to świetny sposób na zwiększenie spożycia warzyw. Danie po przygotowaniu składników "robi się" właściwie samo. Można przygotować z większej ilości składników i obiad na kilka dni z głowy.

Back

POKAŻ