Przed każdymi świętami jestem zarzucana pytaniami jak poradzić sobie z dietą w tym czasie? Jest to oczywiście duże wyzwanie dla osób w trakcie leczenia oraz gdy sposób żywienia wymaga dużych eliminacji. Jednak w przypadku redukcji masy ciała dwa dni świąteczne nie przekreślą otrzymanych efektów ani nie wpłyną negatywnie na cały proces! Najważniejszy jest balans i zachowanie zdrowego rozsądku
Główne zasady jakimi warto się kierować podczas świątecznego biesiadowania znajdują się w e-booku do pobrania TUTAJ
Jak na Wielkanoc przystało jest w nim też wiele przepisów na jajka i nie tylko:
- Jajka faszerowane pieczarkami
- Jajeczka na rukoli z kiełkami i grzankami
- Schab ze śliwką w galarecie
- Dietetyczny pasztecik z borowikami
- Krem chrzanowy podany z klopsikami i jajkiem
- Wielkanocne kotleciki z jajkiem
- Babka wielkanocna z marchewką
- i wiele innych.
>>>POBIERZ BEZPŁATNY E-BOOK<<<
Twój komentarz