Ostatni rok nauczył nas, że zdrowie to cenny dar o który należy dbać przez całe życie. Dotyczy to zarówno aspektu fizycznego jak i psychicznego. Jak wiadomo, bezpośredni wpływ na stan zdrowia ma sposób odżywiania.
Na mojej stronie internetowej oraz w mediach społecznościowych (Facebook, Instagram) znajduje się wiele cennych porad dotyczących odżywiania oraz stylu życia. Z okazji Światowego Dnia Zdrowia przygotowałam informacje w pigułce, które pozwolą rozpocząć zmiany nalepsze. TUTAJ można pobrać 5 zasad zdrowego żywienia.
Jeżeli nie wiesz od czego zacząć, potrzebujesz wsparcia i motywacji zapraszam do udziału w bezpłatnych konsultacjach dietetycznych. Wizytę można umówić przez formularz lub pod numerem 533 800 553.
Twój komentarz