Babeczki owsiankowe

Napisany przez Eliza Szelest Przepisy 0 komentarzy Powrót

Jeżeli komuś znudziła się tradycyjna owsianka może nieco zmienić formę :) w takiej sytuacji świetnie sprawdzą się pieczone babeczki. Można dowolnie eksperymentować ze składnikami, dodać ulubione owoce lub nasiona.

Składniki:

- płatki owsiane - 1 szklanka,

- płatki gryczane (można użyć dowolnych np. jaglanych, orkiszowych, owsianych) - 1 szklanka,

- dojrzałe banany - 2 szt.

- nasiona chia - 2 łyżki,

- mleko - 2 szklanki,

- owoce mrożone np. jagody - 1 szklanka.

Przygotowanie:

Płatki i nasiona chia zalać mlekiem i odstawić na chwilę do napęcznienia. W tym czasie banany rozgnieść widelcem na papkę. Piekarnik nagrzać do 180 stopni. Wszystkie składniki połączyć i wymieszać, na końcu dodać owoce (nie trzeba ich wcześniej rozmrażać). Masę przełożyć do formy na babeczki lub muffiny i piec w nagrzanym piekarniku ok. 30 minut.

Smacznego!

Twój komentarz