Ciąża to bardzo ważny czas w życiu kobiety. Pojawia się wówczas wątpliwości odnośnie postępowania w wielu codziennych czynnościach. Jest to zrozumiałe, ponieważ przyszła mama musi zadbać o siebie jaki o o dziecko. Często wiele sprzecznych informacji powoduje, że popadamy w rozdrażnienie nie wiedząc czego się trzymać. Dla wszystkich poszukujących informacji przygotowałam poradnik świadome żywienie w ciąży - do pobrania zupełnie za darmo.
Jeżeli jesteś w ciąży lub właśnie się do niej przygotowywujesz i masz wątpliwości:
- co jeść,
- czego unikać,
- jaka powinna być wartość energetyczna codziennej diety,
- jak planować posiłki.
Na te i inne pytania znajdziesz odpowiedź w poradniku świadome żywienie w ciąży
Jeżeli to nie wystarczy i potrzebujesz indywidualnie opracowanego jadłospisu umów się na wizytę
tel. 533 800 553
a ja zajmę się resztą
Twój komentarz