Eliza Szelest
Zdiagnozowano u mnie SIBO z czym nie mogłam poradzić sobie przez dłuższy czas. Zdecydowałam się na wizytę u dietetyka. P. Elizę wybrałam ze względu na pozytywne opinie, które również podzielam. Widać, że zna się na rzeczy. Dieta mimo dużych eliminacji bardzo smaczna i prosta, dodatkowo wskazówki jakie produkty wybierać i ... gdzie kupować. Jestem już po zasadniczej kuracji, moje problemy jelitowe zniknęły, samopoczucie znacznie się poprawiło.
czytaj więcejPo rozpoczęciu diety mam więcej energii, nie mam uczucia wzdętego brzucha, nabrałam chęci do ćwiczeń, waga leci w dół. Jadłospis jest tak dopasowany, że nie czuję się jak na diecie czego się bardzo obawiałam. Polecam!
Bardzo dokładnie przeprowadzony wywiad, na wszystkie moje pytania dostałam prostą i jasną odpowiedź. Materiały jakie otrzymałam są bardzo estetyczne i obszerne. Dieta bardzo mi pomogła w problemach z refluksem a przy okazji zmniejszyła się też waga.
Polecam Panią Dietetyk! Dieta prosta w realizacji, pracuję zagranicą i sam gotuję więc czegoś takiego potrzebowałem. Do tej pory moje posiłki były bardzo monotonne a teraz inaczej na to patrzę. Skończyły się moje problemy trawienne i wzdęcia. Jestem też zadowolony z utraty kilogramów.
Począwszy od pierwszego spotkania wizyty przebiegają w bardzo miłej atmosferze. Pani dietetyk wypytuje o wszystkie szczegóły dotyczące trybu życia, upodobań smakowych i stanu zdrowia. Jadłospis rewelacyjny, wszytko mi smakuje, pierwsze efekty widoczne były już po 2-3 tygodniach!
Przeszliśmy na dietę razem z mężem żeby zmienić swoje nawyki. Żyjemy aktywnie, nie mam zbyt dużo czasu na gotowanie dlatego oczekiwałam prostego do zastosowania jadłospisu. Wizyty jak i dieta spełniają moje wymagania, pełen profesjonalizm i zaangażowanie. Są również efekty w postaci lepszego samopoczucia i spadku wagi.
Polecam panią Elizę, bardzo mi pomogła w schudnięciu. Wiele nieudanych prób za mną, teraz wiem, że z porady dietetyka trzeba było skorzystać wcześniej. Jestem w połowie mojej drogi do celu dzięki otrzymanemu wsparciu i motywacji dam radę.
Nieregularny tryb pracy doprowadził mnie do sporej nadwagi. W wieku 30 lat muszę się już leczyć z powodu nadciśnienia. Z tego powodu szukałem dietetyka i śledząc opinie wybrałem p. Elizę i naprawdę dobrze trafiłem. Teraz muszę potwierdzić to co jest napisane poniżej bo również jestem zadowolony. Posiłki są idealnie dobrane ... dla mnie, nie sprawiają problemu z przygotowaniem, jem to co lubię i udało się już sporo zrzucić.
czytaj więcejOpinia dotyczy prowadzenia mojej 8-letniej córki, która jest na diecie bezglutenowej. Samodzielne wymyślanie posiłków kończyło się zastosowaniem jakiegoś gotowca, który w smaku jest niestety słaby. Po wizycie u dietetyka otrzymałyśmy bardzo dokładną rozpiskę, mogę teraz przygotowywać wartościowe potrawy bez obaw o zdrowie dziecka. Polecam!
Ze względu na problemy zdrowotne postanowiłem trochę schudnąć. Mój główny problem to, że lubię dobrze a przy tym tłusto zjeść. Stąd moje obawy, że dieta nie będzie łatwa i będę głodny. Owszem, trzeba było zmienić nawyki jednak nadal mogę zjeść kotleta czy coś słodkiego. Dowiedziałem się też jak przygotować posiłki ... w trochę inny sposób ale dalej smaczny. Polecam serdecznie Panią dietetyk.
czytaj więcejDowiedziałam się o mojej insulinooporności i próbowałam stosować dietę na własną rękę. Jak się okazało popełniałam mnóstwo błędów! Dzięki Pani Elizie udało mi się "ogarnąć" mój problem. Zdrowe odżywianie wydaje się na pozór proste, jednak trzeba wiedzieć ile, jakie proporcje i produkty użyć. Polecam każdemu skonsultować swój przypadek z dietetykiem, ... zmienia to niesamowicie świadomość. Ja jestem ogromnie zadowolona.
czytaj więcejRazem z żoną udaliśmy się do dietetyka żeby schudnąć. U mnie jest to jeszcze sporo kilogramów do zrzucenia. Jestem natomiast na dobrej drodze. Niestety prowadzę bardzo nieregularny tryb życia co znacząco utrudnia dietę. Pani Eliza nie tylko opracowała bardzo smaczny jadłospis ale też daje mnóstwo wskazówek jak postępować gdy okoliczności ... nie sprzyjają w wykonywaniu planu. Polecam.
czytaj więcejPróbowałem już kilka razy cudownych diet. Z reguły po 2-3 tygodniach odpuszczałem z racji ciężkich restrykcji. Bardzo pozytywnie zaskoczyło mnie podejście Pani Elizy. Gruntowna analiza obecnych nawyków i preferencji żywieniowych. W efekcie plan żywienia jest bardzo prosty i smaczny. Jem to co lubię, nawet "kaloryczne" makarony i tracę na wadze ... wg założeń. Dodatkowo widać, że Pani Eliza posiada dużą wiedzę w temacie żywienia i warto spróbować zmienić swoje nawyki żywieniowe i sylwetkę.
czytaj więcejCiężko było mi wybrać się do dietetyka ponieważ bałam się, że nie poradzę sobie ze stosowaniem diety. Mój jadłospis okazał się jednak bardzo przystępny, jem takie potrawy jak lubię tylko w odpowiednich ilościach. Zauważam znaczną poprawę samopoczucia i oczywiście kilogramy też lecą w dół. Polecam.
Od jakiegoś czasu nie jem mięsa. Brakowało mi pomysłów na posiłki i z tego powodu wybrałam się do dietetyka. Przepisy jakie dostałam są świetne, nie ma wyszukanych składników. Jadłospis urozmaicony, nie wpadłabym na niektóre połączenia smakowe. Widać że Pani Eliza zna się na rzeczy a ja nie muszę się zastanawiać ... co zjeść kolejnego dnia.
czytaj więcejJestem pod wrażeniem naszej współpracy! W jadłospisie wszystkie moje ulubione produkty, jednak nic dziwnego bo na pierwszej wizycie był przeprowadzony szczegółowy wywiad. Podczas stosowania diety zmieniły się moje godziny pracy ale wystarczyło napisać do p. Elizy i wytłumaczyła co i jak. Kontakt bardzo sprawny i miły. Wizyty w przyjemnej atmosferze, ... dużo informacji na temat prawidłowego jedzenia. Polecam, polecam i jeszcze raz polecam.
czytaj więcejTrafiłam do p. Elizy z polecenia znajomych. Chciałam wrócić do formy po operacji kolana, ponieważ przez brak ruchu uzbierało się trochę dodatkowych kilogramów. Korzystałam wcześniej z usług innej sieci dietetycznej i w porównaniu z tym otrzymany teraz jadłospis był bardzo urozmaicony, znalazły się w nim wszystkie produkty, które lubię, Posiłki ... dostosowane do moich godzin pracy, super łatwe w przygotowaniu i nadające się na wynos. Serdecznie polecam!
czytaj więcejSympatyczna Pani dietetyk i oczywiście znająca się na rzeczy. Moje problemy zdrowotne nie są łatwe do ogarnięcia, jednak udało się to dzięki dokładnej analizie. Stosując dietę odczułam wreszcie poprawę samopoczucia. Wcześniej sama nie wiedziałam co jeść a czego unikać ze względu na wiele sprzecznych informacji. Polecam serdecznie.
Bardzo polecam wizyty u p. Elizy, profesjonalne podejście do pacjenta i jednocześnie informacje przekazane w przystępny sposób. Stosowanie diety nie sprawia żadnego problemu, efekty również zadowalające.
Współprace z Panią Elizą zaczęłam pod koniec września i była to jedna z lepszych decyzji w kończącym się roku. Pani Dietetyk ustaliła idealną dietę, dopasowaną do moich zaburzeń. Każdego dnia z chęcią sięgam po jadlospis, ponieważ jest on ciekawie urozmaicony. Dzięki dobremu wywiadowi nie ma tam produktów, których nie lubie, ... dieta nie jest katorgą, nie chodzę głodna a posiłki przygotowuje się naprawdę szybko :) Pomimo, że jestem łasuchem na słodycze, swoją ochotę na nie zaspokajam posiłkami,które można przygotować na słodko np.: kakaową owsianką! Pani Eliza, to dietetyk naprawdę godny polecenia. Zawsze ma dla mnie czas, wyjaśnia wszystko na ludzki rozum, cierpliwie rozwiewa moje wątpliwości, gdy potrzeba, odpowiednio zmotywuje :) Za mną już -7kg, przede mną jeszcze sporo, ale z takim wsparciem, jakie otrzymuje od Pani Elizy wszystko wydaje się możliwe. Nawet pomimo choroby, ktora utrudnia cały ten proces. Polecam z całego serca!
czytaj więcej
