Znalazłem Panią Elizę i jej poradnie na FB, googlach i postanowiłem się umówić na wizytę. Moim problemem był ciągły brak energii, brak chęci do życia, ospałość. Wyniki badań były w normie, ale nie dawało mi to spokoju. Postanowiłem zmienić sposób żywienia w myśl tego "jestem tym co jem" Zaufałem Pani ... Elizie i to był strzał w 10tkę! Odstawiłem wszelkiego rodzaju fast food'y zacząłem jeść regularnie i zdrowo, to co przygotowała Pani Eliza w planie żywieniowym, poprawiło to pracę moich jelit, znikła ospałość, podjadanie. Dziękuję Pani Elizo za pomoc, pokazanie że zdrowe może być dobre, proste i łatwe w przygotowaniu. Polecam utalentowaną Panią dietetyk :)
czytaj więcejDzień dobry, to mój pierwszy raz w życiu kiedy musiałem skorzystać z pomocy dietetyka (kiepskie wyniki badań, zachęta od lekarza żeby zmienić swój styl życia i jedzenia), na całe szczęście trafiłem do odpowiedniej osoby. Pani Eliza, przyjęła mnie bardzo ciepło, przeanalizowała moje wyniki badań, przeprowadziła wywiad jak żyję do tej ... pory, co jem, jak wygląda mój przeciętny dzień, po czym ustaliliśmy i jaką drogą idziemy w celu poprawy mojego zdrowia i życia, po 3 miesiącach od rozpoczęcia przygody z dietetykiem, mogę się pochwalić że wyniki moich badań są zdecydowanie lepsze, przeszła męcząca zgaga i ból żołądka. Polecam Panią Elizę i do zobaczenia na kolejnej wizycie!
czytaj więcejBardzo polecam Panią Elizę, mądra, wykształcona osoba, która wie co robi i zależy jej na dobru pacjenta. Trafiłam do Pani Elizy, jak pewnie większość Was z nadwagą, do zgubienia 19kg. Trzymałam się mocno mojego planu żywieniowego (proste dania, szybkie przygotowanie, mega urozmaicone menu) oraz uprawiałam aktywność fizyczną (jogging, joga, rower ... zwykły i ten stacjonarny) cel oczywiście zrealizowany :) Zajęło to ok 8 miesięcy, co miesiąc chodziłam na wizyty kontrolne które jeszcze bardziej mnie motywowały do działania! Bez obaw mogę polecić Panią Elize!
czytaj więcejWitam wszystkich! Trafiłem do Pani Elizy z 8kg balastem :P Jedni powiedzą, że to nie dużo, ale to już moje kolejne podejście do kolejnego dietetyka :P na cale szczęście udało się zrzucić te upragnione 8kg, prosty plan żywieniowy, nie zabierające mnóstwo czasu do przygotowania posiłki i upragniona LISTA ZAKUPÓW. Pani ... dietetyk, miła, mająca doświadczenie z takimi przypadkami jak mój więc doskonale dobrała plan. Polecam z wielką przyjemnością.
czytaj więcejPotrzebowałem dietę dostosowaną do mojej aktywności - ćwiczenia na siłowni. Mogę polecić zarówno wizytę u p.Elizy jak i przygotowany jadłospis. Bardzo szczegółowy wywiad, miła atmosfera na spotkaniu a otrzymana dieta bardzo ładnie wydana. Posiłki proste, syte, smaczne. Cel został osiągnięty.
Jestem klasycznym przykładem osoby, która podczas pandemii przytyła ponad 10 kg :( Żałuję, że tak długo zwlekałam z wizytą u dietetyka bo samemu jest ciężko wrócić na odpowiednie tory. Cieszę się, że trafiłam do p. Elizy, otrzymałam wsparcie i motywację, a przede wszystkim smaczne posiłki, które pozwoliły mi schudnąć.
Bardzo dziękuję za pomoc i przeprowadzenie przez odchudzanie. Dzięki diecie pozbyłam się uciążliwych dolegliwości, jestem teraz zdrowsza i szczęśliwsza. Polecam.
Korzystamy z pomocy p. Elizy razem z synem. Posiłki są bardzo smaczne, łatwe w przygotowaniu i dają dobre efekty. Byłam zaskoczona, że dieta może tak wyglądać, moje wcześniejsze doświadczenia w porównaniu z tym to praktycznie głodówki. Jesteśmy najedzeni, szczęśliwi a do tego chudniemy.
Pani Eliza to zdecydowanie dobry dietetyk, pomogła mi poradzić sobie z dietą w przypadku stłuszczenia wątroby. Niestety tryb życia doprowadził mnie do poważnych kłopotów ze zdrowiem, musiałem zmienić swoje nawyki. Spodziewałem się, że będzie ciężko ale jadłospis został w 100% dopasowany do mnie i pracy więc udało się go realizować. ... Mimo wielu wyeliminowanych produktów jedzenie jest smaczne i najważniejsze przynosi efekty.
czytaj więcejRewelacyjna opieka przez cały czas trwania diety! Spotkania w bardzo miłej atmosferze. Zakończyłam naszą współpracę z wynikiem -12kg z czego ogromnie się cieszę. Otrzymałam też wskazówki jak utrzymać moją obecną wagę, dużo się nauczyłam na temat wyboru produktów, komponowania posiłków, mam inspiracje na zdrowe i pyszne dania. Polecam!
Nie spodziewałam się, że dieta może być tak łatwa w stosowaniu. Myślałam, że trzeba będzie przygotowywać specjalne dania, które widuję w intrenecie. Tymczasem jem podobnie jak wcześniej z tą różnicą, że teraz chudnę. Żałuję tylko, że nie zdecydowałam się wcześniej.
Profesjonalne podejście, jadłospis przygotowany idealnie pod moje potrzeby, smaczne, szybkie posiłki. Polecam!
Pani Eliza jest bardzo miła, profesjonalnie podchodzi do sprawy. Bardzo pomogła mojemu synowi, który miał nadwagę. Dieta została opracowana na produktach które syn lubi ( a był wybredny )więc nie było żadnego problemu z jej zastosowaniem. Do tego miła , motywujaca rozmowa i po 4 miesiącach super efekt. Syn zadowolony ... a do tego przyzwyczaił się do regularnego spożywania posiłków. Bardzo polecam. Pani Eliza jest doskonałym fachowcem w swojej pracy.
czytaj więcejSuper opracowany jadłospis, bardzo ładne materiały. Posiłki nie wymagają dużego nakładu czasu, są smaczne i urozmaicone. Na wizytach panuje miła atmosfera i zawsze są motywujące.
Po wykonaniu badań okresowych trochę się przeraziłem, wysoki cholesterol, próby wątrobowe i cukier. Lekarz zasugerował zmianę diety. Po przeszukaniu internetu trafiłem do p.Elizy i stosując się do wszystkich zaleceń znacząco poprawiły się wyniki! Polecam
Bardzo dobry dietetyk! Korzystałam już z usług kilku ale zwykle zawiodłam się bo diety były gotowcami wyciągniętym z szuflady. Teraz mam swój własny jadłospis - nie jem kurczaka, wieprzowiny i ziemniaków więc ich nie znajduję w propozycjach potraw. Odczuwam niesamowity komfort, że nie muszę się zastanawiać co zjeść kolejnego dnia, ... wystarczy sięgnąć do książki. Posiłki bardzo urozmaicone, sezonowo dobrane produkty, spróbowałam wielu nowości i połączeń smakowych. Mam o wiele lepsze samopoczucie, zniknęły wzdęcia i inne dolegliwości.
czytaj więcejPo rozpoznaniu insulinooporności nie wiedziałam jak poradzić sobie z dietą, w internecie jest dużo sprzecznych informacji. Skorzystałam z pomocy p. Elizy i jestem bardzo zadowolona. Kilka miesięcy diety i wyniki badań bardzo się ustabilizowały, waga również poszła w dół. Sama nie dałabym rady.
Próbowałam już różnych diet, które kończyły się efektem jojo. Do panie dietetyk trafiłam przez znajomą (po kuracji wygląda świetnie) i nie żałuję decyzji. Jadłospis jest przygotowany 100% pod moje preferencje, nie głoduję, nie mam ochoty na słodycze i czuję się świetnie. Teraz wiem, że efekty będą trwałe.
Skorzystaliśmy z pomocy dietetyka ponieważ syn sporo przytył. Dieta jest świetnie dopasowana do potrzeb 9-latka, posiłki urozmaicone ale z prostych produktów. Całą rodziną odżywiamy się teraz według wytycznych i jest super a co najważniejsze są oczekiwane efekty.
Jestem osobą bardzo zajętą, pracuję, chodzę na treningi, jadłospis okazał się super dopasowany do moich potrzeb. Posiłki proste i szybkie do wykonania, opcja przygotowania kilku porcji bardzo ułatwia życie. W połączeniu z moją aktywnością fizyczną waga idzie w dół co niezmiernie mnie cieszy. Polecam.